uggjubg 发表于 2023-11-1 22:11
第一名：
剪刀式体位，众多爱爱体位中，「剪刀式」被票选一致认为是最「燃脂」的爱爱姿势，不论男女，在肌力方面都需要相当程度的付出，心跳加速之余也让人飙汗不止。
第二名：站立式体位，这个体位则是男生一致认为耗费体力但却很训练腰力的「站立式」，女生则也需要hold住力量互相搭配，激战下来也会满头大汗。
第三名：女上位体位，是广受女生喜爱的「女上位」，由女生主导摇摆，达到腰、臀、下背部和大腿肌肉的训练，透过摇摆来消耗大量的热量。
andy5250 发表于 2024-5-1 05:39
这个不错，帮着顶